随着小暑节气的到来，辽宁正式进入高温高湿的盛夏时节。近日，辽宁省卫生健康委组织召开了以"健康辽宁 四时安康"为主题的夏季健康专题会议。多位医疗专家就夏季常见疾病的预防、紧急救护及养生保健等方面进行了详细解读，为公众提供科学指导。
当前辽宁省传染病疫情总体平稳，但肠道传染病呈现上升趋势，需引起高度重视。特别是痢疾、手足口病和其他感染性腹泻等疾病更应加强防范。此外，由于夏季高温高湿的环境特点，蚊虫活动进入高峰期，疟疾、登革热等蚊媒传染病传播风险显著增加。
专家建议采取综合性防蚊措施：一是要彻底清除各类积水孳生地；二是要做好个人防护，避免在黄昏和夜间等蚊虫活跃时段进行户外活动；三是若计划前往东南亚、南亚等地旅行，需全程做好防蚊工作。需要注意的是，在旅行期间及返辽后两周内，如出现发热或皮疹等症状，应及时就医并告知医生相关旅行史。
蜱虫叮咬是夏季另一大公共卫生风险。专家提醒公众在草地、树林等蜱虫活动频繁区域要特别注意：避免长时间坐卧；穿着长袖衣物，扎紧裤脚，使用驱虫剂；发现蜱虫叮咬时切勿生拉硬拽，应使用专业工具将蜱虫完整取出，并及时就医。
夏季中暑风险显著增加。专家指出，高温环境下作业或锻炼人群、老年人及患有基础疾病的人群更易发生中暑。判断是否为中暑的关键在于患者是否处于高温高湿环境以及是否存在意识障碍等重症表现。
针对中暑的急救误区，专家进行了详细解读：错误做法包括"捂汗退烧"、强行喂药、不补电解质、使用冰块降温等。正确的急救措施应以快速降温为主，可通过物理降温或补充含电解质液体等方式进行处理。
在慢病管理方面，高血压和糖尿病患者尤其需要注意夏季波动。高血压患者需坚持监测血压，并根据个体情况调整用药；糖尿病患者则要避免因夏季食欲下降而随意减量或停药，保持规律的饮食和药物治疗。
儿童健康问题同样需要特别关注。暑期是儿童意外伤害和疾病的高发期，家长应警惕发热、呼吸系统疾病及消化道疾病等常见症状。专家建议家长不要盲目用药，应在医生指导下进行规范治疗。
对于"冬病夏治"这一传统养生方法，专家强调需因人而异。该疗法主要适用于寒证体质人群，而对于阴虚火旺或热证患者则不适宜。具体方法包括三伏贴、经络外治等多样化手段。
夏季高温也带来了一些新的健康挑战，如"空调病"的高发。专家建议合理使用空调，保持室内空气流通，并通过适当运动来增强体质。